诺亚舟幼教：冬季小儿护理攻略，助力宝宝健康过冬！

　　冬季，对于每个家庭来说，都是对孩子免疫力的一次考验。小儿免疫系统发育不完善，容易罹患呼吸道感染，而呼吸道疾病与环境、气候密不可分，冬季更是小儿呼吸道疾病的高发期。为了让孩子健康、愉快地度过冬天，家长们可以从以下几个方面做好孩子的日常护理。和诺亚舟幼教一起来看看吧：

　　穿衣篇

　　及时添衣，拒绝“秋冻”：随着气温下降，要及时给孩子增添衣服，但也不必过度追求“秋冻”。孩子的穿衣量一般比成人多一件即可，切忌给孩子穿紧身衣物，以免影响活动。选择舒服宽松的运动衣裤，方便孩子自由活动。

　　清洗晾晒，预防过敏：长期搁置不穿的衣服可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状。建议将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒，以消除过敏因素。

　　避免“成人思维”：老一辈常认为孩子比成人更怕冷，应该多穿点。其实幼儿的新陈代谢比成人快，活动量也比成人多。与成人穿一样多是不合适的，只需保持幼儿后背温度即可，衣服太多可能会捂出汗，反而增加感染风寒的风险。

　　护肤篇

　　温和清洁，及时保湿：冬季干燥，孩子的皮肤极易缺水。家长在给幼儿擦拭或洗脸时，应选用柔软的毛巾，注意不要用力擦洗。洗完脸后，要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，缓解干燥状况。

　　呵护嘴唇，滋润鼻腔：注意嘴唇的呵护，日常防止干裂，可以涂擦润唇膏。此外，也要注意鼻腔内的黏膜干燥，可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

　　饮食篇

　　清淡饮食，易于消化：幼儿脾胃稚嫩，要少吃油腻、不好消化的油煎食品，保证一日三餐正常进食，切忌暴饮暴食。

　　均衡营养，多吃蔬果：饮食应以蔬菜为主，适量添加肉食，多吃富含维生素的食物，可有效增强身体免疫力。

　　补充水分，预防干燥：适当给幼儿食用汁多的食物及水果，因为冬季气候干燥，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。

　　疾病预防篇

　　通风换气，减少细菌滋生：保证房间内每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右，保证室内的空气流通，减少空气中细菌的滋生。

　　避免人多场所，降低感染风险：少带幼儿去人多拥挤的公共场所和病人集中的地方。

　　培养良好卫生习惯：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，戴口罩，充足睡眠，避免熬夜。

　　加强锻炼，增强体质：加强锻炼，增强身体素质。保证室外活动时间，通过游戏、跑步、做操加强锻炼，提高身体素质。

　　预防冻疮，注意保暖：冻疮发生于冬季，寒冷的季节勿让孩子在户外玩耍时间过长，也不要玩久坐不动的游戏。可经常按摩手、脚、面部、耳朵。

　　预防冬季腹泻，注重手部卫生：冬季腹泻一般是感染轮状病毒引起的，主要通过消化道和呼吸道感染而致病。因此手部卫生非常重要，饭前便后要及时提醒孩子认真洗手。

　　防范小儿肺炎，避免接触感染源：小儿肺炎是小儿最常见的一种呼吸系统疾病，是由不同病原体或其他因素所致的肺部炎症。在肺炎高发季节不到人流集中的公共场所活动。父母感冒时应尽可能少接触年幼子女，接触时应戴口罩，避免感染。

　　主动预防，及时注射疫苗：及时注射疫苗，比如肺炎疫苗、流感疫苗等，可有效预防相关疾病。